2 Augenkrankheiten, weil Koffein im Allgemeinen trinkt

obat tumor yg mujarab

2 Augenkrankheiten, weil Koffein im Allgemeinen trinkt

 

Jakarta, Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke machen es oft zu einem starken Trank, um Schläfrigkeit abzuwehren, damit die Augen lesen können. Aber es ist gut, den Koffeinkonsum zu begrenzen, da Koffein oft sogar die Augen schädigen kann. Koffein ist ein Stimulans, das das zentrale Nervensystem beeinflusst. Für Menschen, die nicht stark sind, kann Koffein zu Veränderungen der Herzfrequenz, Sorgen und Bauchschmerzen führen. Viele Arten von Getränken und Lebensmitteln, die Koffein enthalten, zum Beispiel Kaffee, koffeinhaltige Soda, Tee und Schokolade. Einige Medikamente enthalten auch Koffein, wie bestimmte Schmerzmittel oder diätetische Hilfsmittel. Aber es ist gut, sich die Menge an Koffein anzuschauen, die man konsumiert. Wenn Sie täglich viel Koffein konsumieren, kann dies die Gesundheit gefährden, einschließlich der Augengesundheit. Geschrieben von Livestrong am Freitag (01.07.2011), gibt es 2 Augenkrankheiten, die gefährdet sind, weil sie in der Regel Koffein trinken: 1. Glaukom (erhöhter Augapfeldruck und kann zur Erblindung führen) Laut dem Bericht Glaucoma Research Foundation der Verzehr von Koffein kann eine kurze Zeit den Zusatz von Augeninnendruck zum Auge verursachen. Das Hinzufügen dieses Beharrens kann bis zu drei Stunden dauern, bis es schließlich wieder normal ist. Die Menschen werden im Allgemeinen keine Veränderungen des Augeninnendrucks sehen, da Fluktuationen in der Regel keine äußeren Zeichen zur Folge haben. Diese Art der Sache ist nicht zu riskant, wenn Sie Koffein innerhalb normaler Grenzen oder nur gelegentlich konsumieren. Wenn Sie jedoch eine große Menge Koffein in den Körper einleiten, kann dies zu einem Glaukom führen, einem Zusammenbruch der Sehkraft, der im Allgemeinen durch erhöhten Augapfeldruck verursacht wird. Wenn es nicht sofort getan wird und Sie immer Koffein konsumieren, kann Glaukom die Aussicht schädigen, Blindheit zu verursachen. 2. Augenlider Der Konsum von Koffein kann auch zu zuckenden Augenlidern führen. Diese Situation deutet in der Regel nicht auf eine ernsthafte Augenerkrankung hin, sondern möglicherweise nur auf eine stimulierende Wirkung von Koffein. Augenlider Zuckungen führen oft zu periodischen Muskelkrämpfen oberhalb oder unterhalb der Augenlider. Dieses Kribbeln kann zu Frustration führen und Menschen können die Kontraktionen fühlen. Dieses Zucken ist keine dauerhafte Wirkung auf das Auge oder die Sicht. Nachdem Sie den Konsum von Koffein und die Wirkung von Stimulanzien reduziert haben, wird das Augenlid auch wieder die normale Rolle übernehmen. (mer / ir)

 

 

Hanya Saja Ertos Untuk Busui

ertos facial treatment  asli

Hanya Saja Ertos Untuk Busui

Memahami Peran Simpanan Lemak dalam Penurunan Berat Badan

Orang dewasa yang sehat memiliki sekitar tiga puluh miliar sel lemak. Mereka adalah bagian dari susunan genetik kita dan membantu untuk bertahan hidup ketika tubuh tidak mendapatkan makanan yang cukup. Di masa lalu, makanan langka dan sel-sel lemak ini dibutuhkan tetapi, dengan berlimpahnya makanan saat ini, kita tidak perlu lagi menyimpan lemak untuk bertahan hidup.

Jika Anda makan terlalu banyak kalori, tubuh Anda akan menyimpan ini sebagai lemak untuk waktu bertahan hidup tetapi, di era ini, waktu itu tidak datang. Oleh karena itu, tubuh Anda terus menyimpan semua lemak ekstra yang mengarah ke masalah kelebihan berat badan atau obesitas.

Kita semua tahu bahwa jika Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibutuhkan tubuh, energi akan disediakan dari lemak yang tersimpan. Meskipun ini tampaknya cukup sederhana, Anda perlu memahami berbagai jenis lemak.

Pria umumnya menyimpan timbunan lemak di sekitar perut atau dada mereka, sedangkan wanita menyimpannya di sekitar pinggul, bawah, paha dan punggung lengan mereka. Ini juga merupakan fakta bahwa tahapan hormonal tertentu menentukan distribusi lemak.

Banyak orang yang telah mengikuti diet sebelum tahu apa yang ingin menurunkan berat badan dengan sukses untuk sementara waktu lalu tekan & lsquo; plateau & rsquo; dimana lemak yang membandel itu tidak mau pergi. Situasi inilah yang menyebabkan banyak pelaku diet kehilangan motivasi dan antusiasme mereka dan kembali ke kebiasaan lama. Apa yang terjadi selanjutnya? Lemak datang kembali karena pemrograman sel-sel lemak. Setiap kali Anda mencoba untuk kehilangan lemak tubuh ini, menjadi lebih sulit untuk melakukannya.

Kebanyakan diet modern dan program penurunan berat badan tampaknya bekerja dengan baik di awal tetapi tidak ketika Anda mencapai fase dataran tinggi, bahwa lemak terakhir yang tidak mau pergi.

Seiring bertambahnya usia, timbunan lemak meningkat dan lebih sulit hilang. Meskipun Anda tidak memiliki kendali atas faktor ini, ada hal-hal yang dapat Anda kendalikan. Beberapa hal yang membuat simpanan lemak ini lebih tahan adalah:

&banteng; Yo-yo berdiet

&banteng; Crash dieting

&banteng; Penurunan dalam latihan

Kemajuan teknologi dan gaya hidup modern kita telah menyebabkan banyak dari kita menjadi malas dan tidak aktif. Inilah sebabnya mengapa kita memiliki lebih banyak masalah dengan timbunan lemak yang membandel daripada nenek moyang kita yang melakukan kerja fisik dan terus bergerak.

Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, gaya hidup modern dan kebiasaan makan modern kita sering menghasilkan sensitivitas insulin yang membuatnya bahkan lebih sulit kehilangan lemak terakhir.

Karena diet hanya berkonsentrasi pada kalori, mereka ditakdirkan gagal. Dengan tidak melihat pentingnya gaya hidup dan olahraga, Anda hanya berurusan dengan bagian dari masalah. Bahkan jika Anda kehilangan berat badan, pasti akan kembali jika Anda tidak mengubah faktor-faktor lain.

Secara fisik, pria umumnya lebih besar daripada wanita dan jauh lebih kuat karena hormon testosteron. Hormon ini mendorong pertumbuhan otot dan perkembangan tulang.

Faktor-faktor ini benar-benar membuat meningkatkan oksigen ke sel-sel darah pria lebih dari seorang wanita. Seorang pria dapat bekerja di lima puluh persen selama kegiatan tetapi seorang wanita harus bekerja di tujuh puluh persen untuk mendapatkan pengaruh yang sama. Ini karena seorang wanita memiliki jaringan kurang ramping dan lemak tubuh lebih banyak daripada pria.

Dua perbedaan utama dalam seorang wanita ditemukan dalam fungsi hormonal dan struktur sel lemak dan cara mereka berfungsi. Faktor-faktor ini menentukan metabolisme wanita dan kemungkinan kondisi seperti osteoporosis.

Sel lemak wanita berukuran lima kali lebih besar dari pria. Mereka secara genetika diprogram untuk menampung lebih banyak lemak. Ini karena peran genetik wanita sebagai pembawa anak. Wanita tersebut dibangun secara genetis untuk dapat membawa sel-sel lemak yang cukup untuk memelihara janin yang sedang tumbuh dan untuk menyusui bayi yang baru lahir.

Selain itu, selain memberi makan bayi, para wanita di nenek moyang kita juga menyimpan lemak ekstra selama masa paceklik. Ini disimpan di sekitar pinggul, bawah, dan paha. Ini adalah wanita yang mewariskan gen mereka ke generasi saat ini sehingga tidak mengherankan bahwa wanita saat ini pandai menyimpan lemak.

Industri Kebugaran - & nbsp; Termasuk Fitness Center, Personal Trainer & Equipment

efek samping obat pelangsing

Industri Kebugaran - & nbsp; Termasuk Fitness Center, Personal Trainer & Equipment

Pusat kebugaran dan pusat kebugaran adalah anggota utama dari industri kebugaran. Bersama dengan keduanya, sejumlah entitas dan bisnis lain termasuk dalam kategori yang sama yang mempromosikan kesehatan, kebugaran, dan semua kesehatan.

Dalam artikel ini, topik diskusi akan berada di setiap komponen atau anggota industri kebugaran secara detail untuk memahami peran dan kepentingan efektif mereka di masyarakat.

Pusat kebugaran

Sejumlah pusat kebugaran tersedia akhir-akhir ini untuk membantu orang mendapatkan bentuk tubuh atau untuk tetap berada dalam kondisi yang lebih baik. Orang yang berbeda datang dengan tujuan kebugaran khusus dan gym modern dapat dilihat untuk bekerja ke arah tujuan menawarkan yang terbaik yang dapat mereka lakukan dalam hal ini. Mulai dari pelatihan pribadi hingga kelas kelompok, yoga dan Pilates; individu dapat membuat pilihan untuk suatu kegiatan yang menurut mereka akan sesuai dengan pilihan kebutuhan kebugaran mereka.

Menjadi anggota industri yang paling dikenal, pusatnya dilengkapi dengan berbagai fitur dan fasilitas untuk membuat latihan lebih mudah dan lebih menyenangkan bagi para penggemar. Selain itu, pelatih yang ramah dan staf memandu individu dalam penanganan mesin terbaik agar mereka tetap aman dari cedera apa pun. Di pusat kebugaran modern, seseorang akan menemukan berbagai pilihan kegiatan seperti Pilates, Zumba, kelas kelompok, pelatihan pribadi dan banyak lagi. Yoga panas dikenal datang dengan berbagai manfaat dan semakin populer belakangan ini.

Pelatih pribadi

Pelatih pribadi berpengalaman dan berkualitas untuk membantu individu dalam mencapai tujuan kebugaran yang diinginkan. Selain menunjukkan kepada orang-orang bagaimana bekerja dengan mesin, mereka datang dengan keterampilan dan pengalaman untuk membiarkan satu mencapai tujuan kebugaran mereka, apropos ke tubuh klien mereka. Tingkat kebugaran, fleksibilitas, kondisi kesehatan dan usia saat ini adalah beberapa kekhawatiran pelatih ketika mengembangkan program latihan untuk klien mereka.

Di antara anggota penting lainnya atau komponen industri, pelatih mendorong klien dengan melacak kinerja mereka baik dalam kebugaran dan kepercayaan diri.

Perusahaan manufaktur peralatan

Pusat kebugaran tidak lengkap tanpa peralatan. Dan kebutuhan ini dipenuhi oleh anggota penting lainnya dari industri, yaitu, perusahaan manufaktur peralatan. Peralatan khusus diperlukan untuk berbagai kegiatan seperti membangun otot, menurunkan berat badan, dll, dan menjadi penting untuk memanfaatkan bantuan dari perusahaan manufaktur peralatan terkemuka untuk mengelilingi ruang olahraga dengan peralatan hebat.

Dengan demikian, dari keseluruhan diskusi dapat dikatakan bahwa industri kebugaran berkembang dengan upaya bersama dari semua anggota termasuk pusat kebugaran, pelatih pribadi, perusahaan pembuat peralatan dan banyak lagi.

Pertimbangan Perawatan Untuk Pasien Jantung

http://akson.biz/pemilihan-tepat-trulum-skincare-solusi-kesehatan-kulit-wajah-untuk-semua-usia

Pertimbangan Perawatan Untuk Pasien Jantung

Pantau respons pasien Anda terhadap terapi obat dengan menilai tekanan darah, denyut jantung, bunyi jantung, hasil EKG, suara napas, output urin, dan berat badan. Juga, nilai dia untuk edema perifer.

Jika dokter meresepkan glikosida digitalis, ambil denyut apikal pasien Anda selama satu menit penuh sebelum memberikan obat. Menahan obat jika denyut apikalnya kurang dari 60 kali per menit.

Mulailah terapi glikosida digitalis dengan memberikan dosis pemuatan untuk mencapai tingkat terapeutik lebih cepat. Monitor tingkat digoxin serum pasien Anda untuk memastikan bahwa ia tetap dalam kisaran terapeutik 1 hingga 2 ng / ml. Juga, nilai dia untuk tanda-tanda dan gejala toksisitas digitalis. Jika dia juga menerima thiazide atau loop diuretik, pantau kadar serum potasiumnya; tingkat kalium yang rendah dapat menyebabkan toksisitas digitalis.

Obat lain yang meningkatkan risiko toksisitas digitalis termasuk beta-blocker, antikolinergik, quinidine, verapamil, nifedipine, amiodarone, dan propafenone. Jika pasien Anda menerima salah satu dari obat-obatan ini selama terapi digitalis glikosida, monitor denyut jantung dan irama dan menilai tanda-tanda toksisitas digitalis, seperti gangguan gastrointestinal, neurologis, atau gangguan penglihatan. Jika ia menunjukkan bukti toksisitas, hentikan glikosida digitalis sampai tingkatnya kembali ke kisaran terapeutik.

Selama terapi, kurangi beban kerja jantung pasien Anda dengan membatasi aktivitasnya. Berikan oksigen melalui masker wajah atau kanula hidung, seperti yang ditentukan, untuk mendukung kebutuhan oksigen jantungnya. Jika perlu, ukur kadar gas darah arteri (ABG) nya.

Setelah terapi, rujuk pasien Anda ke terapis okupasi untuk belajar cara menghemat oksigen dan energi saat melakukan aktivitas sehari-hari. Terapis juga dapat membantu pasien Anda mengubah lingkungannya untuk mengurangi beban kerja jantung. Untuk mantan & malu, cukup, terapis mungkin menyarankan pindah tempat tidur & malu, perabot kamar ke lantai pertama dan mendapatkan tempat tidur di samping tempat tidur.

Beberapa Fakta Lagi

Ajarkan pasien Anda dan keluarganya tentang terapi obat yang diresepkan. Jika digitalis glikosida telah diresepkan, perintahkan dia untuk mengambil denyut nadinya sebelum mengambil obat. Katakan padanya untuk menahan dosis dan hubungi dokter jika denyut nadinya lebih rendah dari 60 detak per menit. Juga, ajari dia tanda-tanda dan gejala toksisitas digitalis, seperti mual, muntah, diare, kelelahan, perubahan penglihatan, dan denyut nadi lambat yang abnormal; hipokalemia, seperti kelemahan, kelelahan, mual, kram perut, dan diare; dan hiperkalemia, seperti nyeri otot, kelelahan, dan konstipasi. Katakan kepada pasien Anda bahwa ia mungkin memerlukan suplemen kalium dengan terapi glikosida diuretik dan digitalis.

Jika pasien Anda mengonsumsi lebih dari satu obat, bantu dia menyusun jadwal dosis yang mengakomodasi gaya hidupnya. Misalnya, sarankan dia untuk mengonsumsi obat dua kali sehari sebelum sarapan dan makan malam (jika tidak dikontraindikasikan) untuk menghindari lupa membawa mereka selama hari kerja yang sibuk.

Anjurkan pasien untuk mengikuti diet rendah sodium. Jika perlu, rujuk dia ke ahli diet. Katakan padanya untuk mencatat bobot hariannya dalam sebuah catatan dan melaporkan kenaikan berat badan lebih dari 3 pon selama 2 hari atau kurang.

Katakan padanya untuk menghemat energinya dengan sering beristirahat. Jelaskan cara mendapatkan dan menggunakan oksigen tambahan, jika ditentukan.

Kebanyakan pasien dengan gagal jantung mendapat manfaat dari rujukan perawatan di rumah. Jika pasien Anda akan memiliki perawat perawatan di rumah, beri tahu dia bahwa dia akan melakukan pemeriksaan lengkap terhadap status jantung dan pernafasannya. Dia akan menjawab pertanyaan tentang rejimen obatnya dan memantau kepatuhannya dengan rejimen obat dan pembatasan diet. Dia juga akan menginstruksikan dia dan keluarganya tentang penggunaan terapi oksigen di rumah, jika diresepkan.